Anvan ou soti: Pran yon mezi tanperati, evalye kondisyon fizik la, prepare yon mask figi ak sèvyèt papye dezenfektan yo dwe itilize pandan tout jounen an.

Sou wout la nan travay: Eseye chwazi mache, monte bisiklèt, kondwi nan machin, elatriye lòt pase transpò piblik, mete yon mask pandan transpò piblik epi eseye evite manyen sa ki nan machin nan ak men ou.

Pran asansè a: Asire ou ke ou mete yon mask figi, sèvi ak sèvyèt papye lè ou manyen bouton yo, pa fwote je ou ak manyen figi ou, eseye pa kominike nan asansè a, lave men ou imedyatman apre ou fin kite asansè a. Li rekòmande yo pran mach eskalye yo sou planche ki pi ba yo, epi pa manyen akoudwar.

Jwenn nan biwo a: Mete yon mask menm andedan kay la, ayere twa fwa nan yon jounen pou 20-30 minit chak fwa, epi kenbe cho lè vantilasyon. Li pi bon pou kouvri l ak sèvyèt papye lè w ap touse oswa etènye. Minimize itilizasyon è kondisyone santral la.

Nan travay la: Diminye kominikasyon fas-a-fas, eseye kominike sou entènèt otank posib, epi kenbe yon distans plis pase 1 mèt ak kòlèg li yo. Lave men yo souvan, lave men yo anvan ak apre sikile dokiman papye yo. Bwè anpil dlo epi chak moun ta dwe bwè pa mwens ke 1500 ml dlo chak jou. Diminye reyinyon konsantre ak kontwole dire reyinyon an.

Ki jan yo manje: Eseye pote manje nan kay la. Si ou ale nan restoran an, pa manje nan moman an pik epi evite jwenn ansanm. Wete mask la nan dènye minit lè ou chita pou ou manje, evite manje fas a fas epi eseye pa pale lè wap manje.

Li lè yo koupe-travay: Pa pran randevou oswa pati yo! Lave men ou, mete yon mask, epi rete lakay ou.

Retounen lakay ou: Lave men ou an premye, epi louvri fenèt yo pou vantile yo. Mete rad, soulye, sak, elatriye nan kwen chanm fiks yo epi lave yo alè. Prete atansyon patikilye a dezenfekte telefòn selilè, kle, elatriye Bwè anpil dlo, fè egzèsis kòrèkteman, epi prete atansyon a repo.

Swete tout moun bon sante anba evènman sante ijans atravè lemond sa a!