Trước khi ra ngoài: Đo nhiệt độ, đánh giá thể trạng, chuẩn bị khẩu trang và khăn giấy khử trùng để sử dụng trong ngày.

Trên đường đi làm: Cố gắng chọn đi bộ, đi xe đạp, lái xe ô tô, v.v. ngoài các phương tiện giao thông công cộng, đeo khẩu trang khi di chuyển công cộng và cố gắng tránh dùng tay chạm vào đồ đạc trong xe.

Đi thang máy: Nhớ đeo khẩu trang, dùng khăn giấy khi chạm vào các nút, không dụi mắt và sờ mặt, cố gắng không giao tiếp trong thang máy, rửa tay ngay sau khi ra khỏi thang máy. Nên đi cầu thang ở các tầng thấp hơn, không chạm vào tay vịn.

Vào văn phòng: Đeo khẩu trang ngay cả khi ở trong nhà, thông gió ba lần một ngày, mỗi lần 20-30 phút, và giữ ấm khi thông gió. Tốt hơn hết bạn nên che bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Hạn chế tối đa việc sử dụng điều hòa trung tâm.

Tại nơi làm việc: Giảm giao tiếp mặt đối mặt, cố gắng giao tiếp trực tuyến càng nhiều càng tốt, và giữ khoảng cách hơn 1 mét với đồng nghiệp. Thường xuyên rửa tay, rửa tay trước và sau khi lưu hành tài liệu giấy. Uống nhiều nước và mỗi người nên uống không dưới 1500 ml nước mỗi ngày. Giảm bớt các cuộc họp tập trung và kiểm soát thời lượng của cuộc họp.

Cách ăn: Cố gắng mang bữa ăn từ nhà. Đi ăn thì không nên ăn vào giờ cao điểm, tránh chen chúc nhau. Hãy cởi mặt nạ vào phút cuối khi bạn ngồi ăn, tránh ăn trực diện và cố gắng không nói khi ăn.

Đã đến lúc tan sở: Đừng hẹn hay tiệc tùng! Rửa tay, đeo khẩu trang và ở nhà.

Về nhà: Rửa tay trước và mở cửa sổ để thông gió. Đặt áo khoác, giày dép, túi xách,… ở các góc phòng cố định và giặt chúng kịp thời. Đặc biệt chú ý khử trùng điện thoại di động, chìa khóa,… Uống nhiều nước, vận động hợp lý và chú ý nghỉ ngơi.

Chúc tất cả mọi người sức khỏe tốt trong sự kiện Sức khỏe khẩn cấp toàn thế giới này!